Cellulite bekämpfen

Cellulite ist nichts anderes als eine Bindegewebsschwäche die nur bei Frauen auftritt.

Jede Frau kann aber sicher selbst etwas zur Verringerung speziell der Cellulite beitragen.

Das ist genetisch bedingt, weil das Bindegewebe auch dehnbar sein muss wegen der Schwangerschaft.

Es sind ein paar Punkte die man sicher schon öfters gehört hat, am Ende habe ich aber auch einen speziellen Tipp.

Sport betreiben: Walken, Krafttraining, Schwimmen

Viel, viel trinken. Min. 2-3 Liter. Keine Softdrinks – wenig Alkohol

Wechselduschen kalt/warm

Die betroffenen Bereiche TÄGLICH am Abend mind. 5 min. mit einer Bürste massieren, mit oder ohne Creme.

Gesund ernähren: wenig Kohlenhydrate, viel Obst oder Gemüse

Bei diesen Punkten hat sich nichts geändert.

Der Ultimative Tipp ist: diese 5 Punkte auch anzuwenden. Es gibt sonst kein Geheimnis. Jeder weiß es, keiner tut es.

Genau, dies kann langfristig vielen helfen. Man darf aber keine sofortigen Veränderungen erwarten. Das kann sicher 6 Monaten und mehr dauern.

Damit es schneller geht gibt es die Behandlungen in der Beauty Lounge. Für die Bikinifigur für den Sommer sollte man jetzt beginnen.

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